> > これが言いたいことがよくわからないな(;´Д`)
> > 健康体の人間が運動するときの話に限定するならわかるが
> > ﾃﾞﾌﾞ完成体が痩せたいならやっぱり20分からの運動が効果的なんじゃないの
> まず食う量を減らそうと思わないのが不思議でならない

量はともかく糖質は減らした方が良いね(;´Д`)効果てきめん

参考：2018/10/16(火)17時41分29秒