> > レンチンしてから炒めるとか(;´Д`) > 直火で炙りたいんだよね(;´Д`)鍋を熱くしてガコガコふりながら調理したいです テフロンフライパンならどのみち中火調理だしな(;´Д`)あんまり振らないね 参考:2017/02/26(日)18時58分05秒