> > あーあ(;´Д`)あと30kgくらいすこーんと痩せないかなぁ
> 朝食を抜くと簡単に5キロは落とせる
> 次に昼を抜くと10キロ
> そして夜を抜くと15キロ(;´Д`)

朝軽食にして昼ｶﾞｯﾂﾘくって夜食わないのがいいらしいね(;´Д`)夜は酒とつまみ程度
ｲﾀﾘｱﾝ流

参考：2018/10/30(火)12時49分24秒