> > 痩せたいんだけど痩せない > > もう物を食わないようにするしかないんだろうか > 本気で痩せたいなら普通に運動しろ(;´Д`)1時間くらいエアロバイク漕ぐだけでもいい 通勤のバス区間を歩くようにしたよ(;´Д`)歩きやすいようにカバンをリュックになるやつに変えた 参考:2018/11/27(火)12時23分31秒