> 白ご飯抜く食事してたら痩せる？(;´Д`)

朝昼プロテインにして夜をおにぎり1個とおかずにしてるよ(;´Д`)9月からで15kgくらい減ったよ
まぁ歩いたりもしてるけど

参考：2018/12/11(火)21時22分24秒