> > 空腹からのﾄﾞｶ食いが一番美味しいのも事実(;´Д`)
> それやると血糖値が一時的に上がるのももちろんだが
> 夜中に低血糖になって目が覚め睡眠環境が悪化するそうだ

いいこと聞いた(;´Д`)夜こそ炭水化物減らすべきなのだな

参考：2018/12/13(木)11時09分00秒