コタアイケアKシャンプー&トリートメント
ドライヤー前の洗い流さないトリートメントにエルジューダFO
シャワーの蛇口を頭皮にひっつけてまずお湯38度だけでよく洗う
シャンプーを泡だてて毛先から揉み込む頭皮にはつけない
次にそのまま頭皮をマッサージする感じで全体へ馴染ませたら洗い流す
タオルドライはごしごし拭かずおさえつける感じで水分をある程度とる
トリートメントを毛先から揉み込むように全体へつける頭皮にはつけない
くしでといてよく馴染ませて10分放置し洗い流して先ほどのタオルドライ
エルジューダFOを1プッシュ分毛先から揉み込むように全体へつける頭皮にはつけない
ドライヤーで終わり

これを一週間やってみたがまじで髪質変わってきた
YouTuberは役に立つなほんま(;´Д`)