> 筋トレマスターいる? > 5kgのダンベル×2買ったんだけど週3で筋トレ続けたとして何ヶ月くらいで身体変わるよ(;´Д`) よくここで聞く気になったな(;´Д`) 参考:2018/12/21(金)10時46分19秒