> > 三食きちんと食べたほうが太らないという説を聞いてやりはじめた(;´Д`)
> 少しづつ何食も食べるのが良いんじゃないの(;´Д`)おにぎり1個とかづつ
> 常に空腹を感じないようにするの

血糖値か(;´Д`)アーモンドを数時間起きに喰うといいみたい

参考：2019/01/11(金)08時44分47秒