> > ここだけの話だが懸垂マシン（ぶら下がり健康器）も実に効く
> 筋膜ﾘﾘｰｽ宗教の狂信者がいるね(;´Д`)

横だが懸垂は良い(;´Д`)腕立てやるより数倍効果的

参考：2019/01/20(日)11時14分49秒