> > 横だが懸垂は良い(;´Д`)腕立てやるより数倍効果的
> 名医の太鼓判でお医者さんが駄目って言ってたよ
> 70kgくらいの負荷がかかるから
> ちゃんと筋肉がついてない人は使っちゃ駄目だって(;´Д`)

まあ何か大事な筋とかﾌﾞﾁﾌﾞﾁ切れそうだよね(;´Д`)神経とか痛めそう

参考：2019/01/20(日)11時24分34秒