> > ブロッコリーって茹でちゃ駄目なんだな
> > ビタミンCが流れちゃうんだって
> > 茹で汁も飲みましょう(;´Д`)
> 流れるっていうか(;´Д`)ビタミンは熱で破壊されるでしょでしょ

焼くのと電子レンジは大丈夫だって(;´Д`)

参考：2019/01/22(火)20時14分00秒