> > ビタミンC取っても然程のメリットは無いからな
> というかｽﾙｰする分もおおいので量は必須なんだよね(;´Д`)ｻﾌﾟﾘとか鼻で笑うﾚﾍﾞﾙ

水溶性ビタミンは使わない分はそのまま排出されるから、毎食少しでもあれば十分かと思います。凄い多量を使うのは別の目的とかが多いみたいですね

参考：2019/01/22(火)20時22分00秒