> 筋トレマスターいる？(;´Д`)5kgダンベルでベンチプレスの真似事してるんだけど
> まるで大胸筋に効いてる気がしないどうやんのこれ

大胸筋働かせたいならこたつの上に大きな荷物乗っけて、下から思いっきり持ち上げようとするだけでいいよ(;´Д`)

参考：2019/01/23(水)18時45分10秒