> 夜3000キロカロリーって何気にすごくね?(;´Д`)ラーメン2杯くらいないか? 最近意識的に糖質を摂らないようにしたら一日1200キロカロリーぐらいで 空腹感なく過ごせることを知った(;´Д`)体重もスルニョーと落ちてる 参考:2019/01/31(木)14時53分44秒