鉄のフライパンをうまく使えない人の原因は 火力強すぎ…ほんと弱くていいですグリルの調整のミニマムでも強いかも知れない そういうときは五徳でゲタ履かせるとかしかない 使用後は洗わなくていい…調理油で拭く 洗わなくてもいい もし洗うんだったら油を引いておく