>  2019/02/17 (日) 18:07:48        [misao]
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> > だよ(;´Д`)
> 水泳は筋肉落ちるぞ

速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時06分59秒