> > 速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)
> ﾁﾝ筋鍛えるには？(;´Д`)

熱湯をかけてﾊﾝﾏｰで叩くといいぞヽ(´ー｀)ノ

参考：2019/02/17(日)18時08分24秒