>  2019/04/01 (月) 10:56:58        [misao]
> どれだけ肉食べれば筋肉のダメージは回復するのか(;´Д`)

別に肉じゃなくて適当にタンパク質摂った後に寝ておけば回復するだろ

参考:2019/04/01(月)10時55分48秒