>  2019/04/01 (月) 10:57:48        [misao]
> どれだけ肉食べれば筋肉のダメージは回復するのか(;´Д`)

肉を食うと脂肪も摂取してしまうのでプロテインを飲んだほうがいいよ(;´Д`)

参考:2019/04/01(月)10時55分48秒