https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190507-00010001-cosmopoli-life
3．体重が減る!?
「たとえば1杯あたり約200～380キロカロリーあるラテ。毎日3杯ラテを飲んでいた人はその
習慣をやめることにより、日に600～1150キロカロリーほど抑えることができる計算になります」とアリソンさん。

実はこのカロリー量、1日に摂取すべきとされるカロリーの25～50%にも相当する量！　

また、ミルクも砂糖も入れずにコーヒーを飲むという人にも、コーヒー断ちのメリットがあるんだとか。
「アメリカーノをブラックで飲む人たちも、1杯あたり15キロカロリーを摂取していますからね」とアリソンさん。
カロリー量としては微々たる数字なのは確かですが、コーヒーの代わりにバナナを食べてみましょう。
カフェインで一時的なエネルギーを得るのとは違い、炭水化物をゆっくり消化することで、集中力が持続するという新たな効果が期待されます。

これどういう意味なの？(;´Д`)
体重の話してて急にバナナ食って集中力持続させようって