> https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190507-00010001-cosmopoli-life
> 3．体重が減る!?
> 「たとえば1杯あたり約200～380キロカロリーあるラテ。毎日3杯ラテを飲んでいた人はその
> 習慣をやめることにより、日に600～1150キロカロリーほど抑えることができる計算になります」とアリソンさん。
> 実はこのカロリー量、1日に摂取すべきとされるカロリーの25～50%にも相当する量！　
> また、ミルクも砂糖も入れずにコーヒーを飲むという人にも、コーヒー断ちのメリットがあるんだとか。
> 「アメリカーノをブラックで飲む人たちも、1杯あたり15キロカロリーを摂取していますからね」とアリソンさん。
> カロリー量としては微々たる数字なのは確かですが、コーヒーの代わりにバナナを食べてみましょう。
> カフェインで一時的なエネルギーを得るのとは違い、炭水化物をゆっくり消化することで、集中力が持続するという新たな効果が期待されます。
> これどういう意味なの？(;´Д`)
> 体重の話してて急にバナナ食って集中力持続させようって

集中力が持続すれば脳を使うので代謝が増える→猫起きる(;´Д`)

参考：2019/05/07(火)12時07分53秒