> > 今日は速く寝ようと思う
> 夜更かしの原因のひとつにその日に満足してないというのがある

それは不眠の話じゃないの？(;´Д`)
夜更かしは仕事の関係などで強いられるものだし当人の精神状態はあまり関係あるまい

参考：2019/05/09(木)23時25分09秒