> > 俺のケツ肉がだらしなすぎるので引き締めたいんだけどスクワットやっときゃいいのかな(;´Д`) > バービージャンプだな(;´Д`)名前はちょっとふざけてるが下半身引き締めには最適のトレーニングだ バーピーは膝を痛めてしまったのでちょっと怖い(;´Д`) 参考:2019/05/30(木)19時15分49秒