> > もれも健康のためになにかするかなあ(;´Д`)ウォーキングとか散歩ってアレダメなんでしょ > > 早歩きにしたほうがいいのかね > 水泳がいいよ(;´Д`)女性の水着も見れるし うん(;´Д`)泳ぐのは自信がある どのくらいのペースで通えばいいんだろうか もう5年ほど運動らしいことはしてない 50M×10本を週1くらいからはじめたらいいのかな 参考:2019/05/30(木)19時21分05秒