> > 完全オフじゃなくて少なめのこと
> > 推奨1日3.5g
> > 俺の1日13g
> > 塩分王すぎた(;´Д`)このままじゃ死ぬ
> 夏だし汗をかくから塩分はその位でもむしろ少ないくらいだよ(;´Д`)
> ﾗｰﾒﾝや冷やし中華に塩をかけたりしてもっと積極的に塩分を摂取するほうが健康にいい

日本人の塩分排出能力は高めらしいから水分摂取さえ多けりゃだいたいなんとかなるしな(;´Д`)

参考：2019/06/02(日)17時25分58秒