> > ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ味な奴はｶﾛﾘｰ若干控えめだけど
> > ﾆﾝｼﾞﾝ色の奴はｸｯｿ甘いよな(;´Д`)糖尿一直線だと思う
> 目覚めたらそこらのﾄﾏﾄとかﾊﾞﾅﾅとかをもいでﾐｷｻｰに入れて
> できたｼﾞｭｰｽをｺﾞｷｭｯｺﾞｷｭｯと飲んで1日をｽﾀｰﾄする暮らしをしたい(;´Д`)

少し海苔とかﾓｽﾞｸとかの食物繊維になる奴を一緒に混ぜとくと
血糖値がｽﾊﾟｲｸ的に上昇するのを抑えられるんじゃないかと思う
あと金持ちはﾊﾞｶﾗのｸﾞﾗｽでそれをやってるらしいな(;´Д`)

参考：2017/03/18(土)00時18分58秒