> BMIが30超えたらマジで肥満体形になるな
> 服でごまかせない

食事から脂肪を排除し生野菜で空腹をごまかし
腕立てや腹筋を毎日少なくても繰り返せば
100日ぐらいで露骨に変わるよ(;´Д`)
乳首も上向きになる

参考：2019/06/30(日)03時43分17秒