> 今から昼食を作る > 炊き立ての飯・卵の味噌汁・茹で鮭・高菜・練り梅という > 質素だが健康的な昼飯にする 高菜だけでは野菜が足りないし塩分とりすぎ 参考:2019/07/21(日)11時17分09秒