> ダンベルのOPだけiTunesで買ってヘビロテしてるんだけど > 曲の後半にあるトレーニングの口頭説明がまったく理解できない(;´Д`) > どういう運動をしてるってんだ https://youtu.be/mgympfbOgqw?t=73 おりゃ(;´Д`) 参考:2019/08/14(水)19時53分34秒