> > その程度じゃリフレッシュ出来ない(;´Д`)1時間以上寝る > 15分か20分くらいが良いらしいよ(;´Д`) JAFメイトにも15分とか書いてたので試してみたけど次のPAまでに眠くなってやばかった 30分でも同じ結果だったのでとりあえず1時間以上って決めた(;´Д`) あとはつまらなくないアニメ流したりくらい 参考:2019/08/15(木)19時47分14秒