生ｸﾘ・・・砂糖ぶっ込んでﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ手前まで混ぜる
卵白・・・白身を砂糖ぶっ込んで混ぜてﾒﾚﾝｹﾞにする
卵黄・・・砂糖と好きな味の物ぶっ込んで混ぜる
全部混ぜて冷凍庫で冷やす

簡単だろ？(;´Д`)