> > ﾄｰｽﾄ一枚ってどれぐらいのｶﾛﾘｰ？(;´Д`)
> 200kcal
> 糖質の塊(;´Д`)すなわち悪

ライ麦ﾊﾟﾝなら90kcalくらいに抑えられるはず(;´Д`)

参考：2017/03/23(木)20時45分00秒