> デザートって必要なものなんだろうか(;´Д`)健康にいいってわけでもないし要らないよね

最後に満足感の多いものを食べることによって
間食を減らせるという事もあるそうだ
糖分を最後に摂取すると吸収が穏やかなのもよい

参考：2019/08/23(金)19時45分44秒