> > 食後30分~1時間くらいの間に空気椅子1分やると血糖値上昇を抑えられるらしいですよ旦那(;´Д`) > スクワットでもいいのかな(;´Д`) いっそオナニー 参考:2019/09/18(水)21時44分03秒