> 一日三食のうち一食は数千円のﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷ一食は数千円のうな重
> 残る一食は野菜と果物と乳製品を適当に大量に
> 合間合間で10kmﾗﾝか20kmﾗｲﾄﾞ
> このｻｲｸﾙで3年くらい過ごしてみたい(;´Д`)

ﾇﾃｰｷは赤身じゃないと意味がないぞ(;´Д`)

参考：2019/09/20(金)11時37分21秒