> 11時30分になったらシャワー浴びてジムに行こう(;´Д`) ぼくは昨日プールで1時間で1.5km泳いできた(;´Д`) その後マイプロテインのモカ飲んでasahiのプロテインバー食べた 参考:2019/10/11(金)10時47分52秒