> > 満腹感というのは何で得られるか知ってるかい？(;´Д`)それは蛋白質
> > だから食事前に大量の蛋白質を摂取することで食欲を抑えられる
> > 逆に言えば例えばｵﾆｷﾞﾘだけをいくら食べても満腹感は得られない
> 炭水化物も脂肪も摂取しないと体調がおかしくなるよ(;´Д`)ﾀﾞｲｴｯﾄやってれば嫌でも理解出来るようになる

体調おかしなるよ(;´Д`)

参考：2019/11/02(土)21時05分40秒