> > ぼくもトレーニング後にお菓子を食べるけどアサヒのプロテインバー(;´Д`) > > これはチョコレート菓子としても美味しい上にプロテイン含有量が高くて太らない > > http://misao.mixh.jp/c/up/misao133558.jpg > 二郎のほうが効率的にエネルギーを取り込めるのに(;´Д`) レース前に食べる分には良い(;´Д`) 前日に食べて『カーボローディング』として蓄えておく 参考:2019/11/30(土)21時20分07秒