>  2017/04/01 (土) 20:41:02        [misao]
> 昼夜逆転を直す効果的な方法でおすすめ頼みます(;´Д`)

毎日22時から日の出までディスプレイ類を絶対に見ない

参考:2017/04/01(土)20時39分25秒