> > 玄米はﾋﾞﾀﾐﾝB多めなのでむしろ推奨食材だな(;´Д`)
> > 白米ﾜｯｼﾜｯｼ・ﾊﾟｽﾀﾜｯｼﾜｯｼみたいな人は脚気になりやすい
> 栄養素もだが食物繊維がデカいんだ(;´Д`)

食物繊維なんて野菜でも食ってればいいじゃん(;´Д`)

参考：2020/01/20(月)15時56分28秒