> > 気温はそんなに変わってないのに今週からやけに寒さを感じる
> 起きたらお湯を飲んでﾗｼﾞｵ体操をするんだ(;´Д`)深部温度と基礎体温を上げて

年取るとそういうのことの大切さが身にしみる
若いころはそんなことやらねえよって思ってたのに(;´Д`)

参考：2020/01/21(火)21時57分48秒