筋肉をつける→筋肉により基礎代謝が上昇→余分な脂肪が減る

食事制限によるダイエット→身体的には衰弱の状態ゆえに筋肉が落ち脂肪が減る→体が維持モードになり高吸収低消費になり太りやすくなる