> > 筋トレマンに聞きたいのだが
> > プロテイン取るようになって筋肉つきやすくなった？
> 変な体質で無い限りプロテイン飲んで適度に筋トレを行えば必ず付く
> 但しウェイトは相当増えるのでダイエットしたい人には向いていない(;´Д`)

プロテインってぶっちゃけただのタンパク質だからな(;´Д`)それで筋力が変わるかと行ったら変わらない
運動しててタンパク質不足になるような変な食生活してる場合ならまぁ意味あるけど

参考：2017/04/04(火)15時06分42秒