> > 漏れデブで栄養指導受けてるんだけど > > ゼロカロリーのジュースはいくら飲んでも太らないらしい(;´Д`) > > でも習慣的に飲むことで普通のジュースを飲みたくなるから飲まないほうがいいって言われた > ゼロってのは100mlあたり15kcal以下って認識で良いのかな(;´Д`)実際どの程度吸収するんだろうね 消化に必要なカロリーが摂取カロリー上回っていれば問題ないいんじゃね?(;´Д`) 参考:2020/03/02(月)18時26分39秒