> > 俺もローディーだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る > > 食事制限と筋トレが良いと思ったダイエット > 漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)カーボローディングとかあるけどあれは若いモンしかやっちゃいかんよな > なんか運動メニューを見直そう 血圧低かったことはあるの?(;´Д`)俺痩せてたときも太ったときも低いまま 参考:2020/03/03(火)01時29分27秒