> 白米
> 分量 100 g あたり
> カロリー (kcal) 356
> 脂質 0.2 g	
> 飽和脂肪酸 0.1 g	
> 多価不飽和脂肪酸 0 g	
> 一価不飽和脂肪酸 0 g	
> ナトリウム 3 mg	
> カリウム 240 mg	
> 炭水化物 4.4 g	
> 水溶性食物繊維 0.2 g	
> 不溶性食物繊維 2.1 g	
> タンパク質 1.3 g　　　←　(ﾟДﾟ)！

そうです(;´Д`)砂糖食べてるようなもんです
だから健康のために米よりｵｰﾄﾐｰﾙを食べるべきなんですよ

参考：2020/03/31(火)18時47分22秒