> > 色々ダイエットで使ったけど > > 一番効いたのは結局走ったり歩いたりとにかく体動かす事(;´Д`) > 俺もちゃんと20kgくらい落とせたのはエアロバイクだった(;´Д`) 俺漏れ(;´Д`)毎日茹でた豚と春菊食べてたら痩せたよ モンエナもちゃんと飲んでカフェインの脂肪燃焼作用も利用した 参考:2020/03/31(火)20時32分20秒