> > 一度でいいから硬すぎず柔らかすぎず
> > 最初から最後まで途切れることなく
> > ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰで拭いても汚れなく
> > 残糞感の無い完璧な排便をしてみたい
> 外に出て体動かして飯をモリモリ食べよう(;´Д`)

運動したくない(;´Д`)食物繊維とﾊﾞﾗﾑﾂで何とかならんだろうか

参考：2020/05/18(月)12時50分07秒