> > 一度でいいから硬すぎず柔らかすぎず > > 最初から最後まで途切れることなく > > トイレットペーパーで拭いても汚れなく > > 残糞感の無い完璧な排便をしてみたい > 外に出て体動かして飯をモリモリ食べよう(;´Д`) 快便と白米の関係性は実に深いと思う(;´Д`) 毎晩飲むようになって白米食わなくなってから まともなうんちが出たことがない 参考:2020/05/18(月)12時50分07秒